Richtig Essen

GfE- Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.

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Reizthema Frühstück

Erstellt am Montag 12. November 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau   Jahrzehntelang haben uns die Experten eingeredet, dass es richtig sei: „Esse morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein Edelmann und abends wie ein Bettelmann.“ Soll das heißen, dass man morgens beim Frühstück richtig zuschlagen und sich auch des mittags ordentlich was

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Viele Wege zum Serotonin

Erstellt am Samstag 10. November 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau -Serotoninwege -en.wikipedia.org- Der Botenstoff Serotonin, die oberste Esskontrollinstanz in unserem Körper, wird nach meiner Entdeckung des Aminas Prinzips durch eine spezifische Form der Nahrungsaufnahme gefördert. Dies ist der bequemste, aber nicht der einzige Weg, seinen Aufbau zu begünstigen.  Dieses Esskontrollhormon hat entscheidende Bedeutung bei der Fähigkeit zum Abnehmen. Unbestreitbar schwinden Fettpolster […]

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Der Staat darf der Wirtschaft nicht jede Freiheit lassen.

Erstellt am Freitag 12. Oktober 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau Rolf Ehlers Ich schreibe hier einmal einen grundsätzlichen kleinen Beitrag zur Politik und zur Gesundheitspolitik, der am Rande auch mit den aktuellen politischen und wirtschaftlichen Verwerfungen zu tun hat. Er hat natürlich auch zu tun mit der Esskultur und unseren Möglichkeiten, uns ein Leben lang gesund und schlank zu halten (wo […]

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Ernährung, Nahrungsergänzung und Medizin

Erstellt am Dienstag 2. Oktober 2012

Sachbezug: Allg.  Gesundheitsfragen + Serotoninaufbau Die essenzielle Aminosäure L-Tryptophan -naturheikunde-lexikon.de- Ich schreibe hier einmal  Grundlegedes über Ernährung, Gesundheit und Heilung, das aber indirekt einen Bezug zum großen Thema der Kontrolle des Körpergewichts hat.

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Der Mensch ist ein Gemeinschaftstier.

Erstellt am Dienstag 2. Oktober 2012

Sachbezug:  Serotoninaufbau Rolf Ehlers Was hat die Gewichtskontrolle mit der Frage zu tun, ob wir als Menschen auf die Gemeinschaft angewiesen sind oder ob „homo homini lupus“ ist, also jeder besser allein seiner Individualität lebt? Die Brücke wird geschlagen durch die Macht der Hormone, die unsere Gefühlswelt untrennbar begleiten, allen voran das Esskontrollhormon Serotonin. de.wikipedia.org- […]

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Droge Zucker? Falsche Sündenböcke auf dem Essteller!

Erstellt am Mittwoch 5. September 2012

Ein sehr beachtlicher ausführlicher Artikel im  „Spiegel“ vom 3.9.2012 zeigt die ganze Hilflosgkeit, mit der auf allen Ebenen immer weiter dem Problem des massenhaften Übergewichts begegnet wird.   -commons.wikimedia.org-

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Tryptophan – Irrtum und Abzocke

Erstellt am Montag 3. September 2012

Sachbezug: Serotoninaufbau Es gibt besondere Gründe, auf dieser Plattform über Tryptophan zu informieren, auf die ich gleich zu sprechen komme. Tryptophan-5 HTP- Serotonin. en.wikipedia.de-

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Der Mut zum eigenen Urteil in Gesundheitsfragen

Erstellt am Montag 3. September 2012

Sachbezug: Allgemeine Gesundheitsfragen   Horrend viel Geld verschlingt schon das Gesundheitswesen Wir alle wollen gern gesund bleiben, nicht nur in der Jugend, sondern auch im Alter. Das ist eine wichtige Basis für unser Lebensglück. Der Sozialstaat versucht, sich mehr oder weniger umfassend um die Voraussetzungen für die allgemeine

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Zur Wissenschaftlichkeit des Vorgehens

Erstellt am Mittwoch 25. Juli 2012

Sachbezug: Allgemeine Erkenntnisfragen  – de-wikipedia.org- Da ich will, dass Sie meinen Überlegungen folgen, muss ich mir Mühe geben, so zu argumentieren, dass sie meine Gedanken auch nachvollziehen können. Eigentlich eine Selbstverständlichkeit. Weil diese Übereinkunft aber sehr oft gar nicht gesucht wird,

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Wir können nicht bis drei zählen.

Erstellt am Mittwoch 27. Juni 2012

Sachbezug: Körpergewicht Tre Cime/Drei Zinnen – de.wikipedia.org –   (1)  Lob der Einfachheit Mit der Kombination der Einhaltung von Essenspausen und der Aktivierung der natürlichen Esskontrolle durch den Botenstoff Serotonin habe ich den einzigen gangbaren Weg zur effektiven Gewichtskontrolle beschrieben. Wir können daher alle Diäten und sonstigen komplexen Regeln zum Abnehmen und Gewichthalten vergessen!

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