Richtig Essen

GfE- Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.

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Archiv für Januar, 2017

Refigura – Haltlose Abnehmversprechen

Erstellt von r.ehlers am 31. Januar 2017

Nur ein Hinweis für die vielen Abnehmwilligen: Mit Refigura ist ein neues Produkt auf dem Markt, das -natürlich -auch nicht hilft, trotz aller großartigen Versprechen:

Angeblicher Kalorienfänger

41% der Zucker, 42% der Fette und 46% der Kohlenhydrate aus der aufgenommenen Nahrung sollen angeblich gebunden werden. Ja glauben die Anbieter nicht, dass der Körper nicht merkt, wenn ihm nur noch die Hälfte der bisher gewohnten Substanzmengen zur Verwertung in den Stoffwechselkreislauf gegeben werden? Es ist wie beim Fatburner L 112, bei dem der das aus Chitin (z.B. Krabben) gewonnene Chitosan  (KiOnutrime-CsG) Fett aus der Nahrung festhält und über den Dickdarm ausschleust, aber nicht verhindern kann, dass man das Fehlende in der Tagesbilanz nachholt.

Angebliche Beseitigung der Hungergefühle

Das Chitosan soll auch Quelleigenschaften haben und dadurch den Essensdrang vor der Nahrungsaufnahme bremsen. Zudem soll nachgewiesen sein, dass das allgemeine Hungergefühl  vier Stunden lang reduziert würde. Solche Studien von Eperten kann man leicht kriegen. Selbst wenn das stimmte: Wer hindert den Menschen daran, danach zu essen, was er will?

Verdammt teurer Spaß

Das Zeugs kommt in einem Papierstick, so wie oft auch Zucker als Belage zu einer Tasse Kaffe angeboten wird. Der Inhalt wird einfach in 1 Glas Wasser eingerührt. Praktischer geht es nicht. 1 Stick kostet rd.  1,00 €.Zum alsbaldigen Abnehmen wird die dreimalige Anwendung am Tag, jeweils 10 minuten vor dem Essen, empfohlen. Um das Gewicht zu halten, soll man laufend1 Stick am Tag nehmen.

Es würde die Mühe aber nur lohnen, 90,00 €  im Monat auszugeben,um erstmal Gewicht zu machen und 30,00 € jeden Monat auf Dauer, wenn damit die Hindernisse gegen die Gewichtsreduktion auch wirklich beseitigt würden. Die komplizierten Zusammenhänge im Stoffwechsel und in der Psyche werden aber nicht einmal im Ansatz berührt!

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Aminas Plus Kakao/Erdmandel

Erstellt von r.ehlers am 30. Januar 2017

ganze Erdmandeln, Bio- und Rohkostqualität, Keimfähig, 500g

Erdmandel roh + bio, Bild:prohviant.de

Von: … [mailto:…h@web.de]
Gesendet: Sonntag, 29. Januar 2017 19:10
An: Rolf Ehlers <re@richtig-essen.net>
Betreff: Aw: Aminas Plus

Hallo, Herr Ehlers,

wird es in absehbarer Zeit auch die Mischung mit Kakao geben? Meine Tochter hat das immer bei Ihnen bestellt, Sie würde das gern wieder tun. Ich werde auch bei Ihnen bestellen, aber erst wollte ich nach der Kakao-Mischung fragen. Erdmandel war dabei, glaub ich.

Viele Grüße                                                                                                                                                                       …

Heilpraktikerin
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Wo bleiben nicht verbrauchte Enzyme?

Erstellt von r.ehlers am 24. Januar 2017

Enzyme: Zeitlicher Ablauf der Katalyse

Wie wichtig Enzyme für die Aufschließung unserer Nahrung und darüber hinaus für endlose lebenswichtige Abläufe im Körper sind, habe ich im Beitrag www.essenspausen.com/nichts-geht-ohne-enzyme/ ausgeführt. Gerade in Bezug auf die ordentliche Verwertung und Nutzung unserer Nahrung ist es sehr wertvoll zu wissen,

  • wie die Stoffwechselenzyme in den Körper kommen
  • und wie sie an die Arbeit gebracht werden.

Wenn wir da Fehler machen, nutzen wir unsere Nahrung nicht ausreichend und geraten in vielfache Ernährungsmängel. Mit dem vorhergenden Beitrag ist wohl hinreichend erläutert, dass wir selbst Verdauungsenzyme Enzyme herstellen und dass wesentliche Mengen an Enzymen aus der Nahrung kommen müssen. Dabei wird beim Zusammenkommen ausreichender Mengen an Enzymen nicht nur die Nahrung verstoffwechselt, die selbst Enzyme mitbrachte. Zugleich aufgenommene Nahrung, in der alle eigenen Enzyme durch langdauernde Hitzebeahndlung unrettbar inaktiviert sind, werden noch verwertet.

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Zielgerichtete Verwertung der Nahrung

Erstellt von r.ehlers am 23. Januar 2017

Grafik: naturheilpraxis-harkensee.de

Wie wird die im Verdauungstrakt verstoffwechselte Nahrung  genau dort im Blutstrom angehalten und den Körperzellen übergeben, wo sie auch gebraucht wird? 

Vor mehr als einem Jahr habe ich einmal eine Übersicht über die vielfachen verborgenen Bewegungen in unserem Körper erstellt: www.essenspausen.com/viel-bewegung-im-menschlichen-koerper/, basierend auf meinem früheren kleinen Beitrag www.essenspausen.com/ernaehrung-und-lymphe/. Dass und auf welchen Wegen sich die in der Verstoffwechslung auf Molekülgröße verkleinerten Nahrungsinhaltsstoffe durch unseren Körper bewegen, ist natürlich gut zu wissen. Ihre regelmäßig sinnvolle Verteilung im Körper, die ja offensichtlich tatsächlich permanent erfolgt, ist damit aber nicht erklärt.

Klar ist nur, dass alle Stoffe, die nach der Verdauung/Verstoffwechslung insbesondere in die Blutbahn gekommen sind, durch den nicht endenden Schlag des Herzens in den fortwährenden Kreislauf geraten, in dem sie über Arterien und Kapillaren an den Billionen Abgabestellen vor den Körperzellen vorbeigeführt werden, wenn sie nicht dort übernommen werden.

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Depressionen seit 14 Jahren

Erstellt von r.ehlers am 17. Januar 2017

 

ild:pennyforyourthoug

Bild: pennyforyourthoughts,2.blogspot.com

Mail vom 16.1.2017 an Rolf Ehlers:

Guten Tag!

ich schildere Ihnen kurz meine Krankengeschichte:

–          ein halbes Jahr nach der Geburt meiner Tochter (Frühjahr 2003) bekam ich starke Rückenschmerzen, hohe Entzündungswerte  -> Antibiotikabehandlung mit Ciprofloxacin

–          während dieser Behandlung plötzliches Auftreten einer schweren Depression

–          Citalopram als Mittel gefunden – akut muss ich 40mg, dazwischen als Erhaltungstherapie 20-30mg einnehmen

–          seit damals kommt beim Auftreten einer körperlichen Krankheit Depression wieder, dann wieder Erhöhung der Tabletten – keine psychischen Ursachen erkennbar

–          seit der letzten Episode (Februar 2016) zusätzlich Opipramol 50/50 morgens abends

–          in den Phasen zw den Depressionen keinerlei Schwierigkeit (ich bin ein optimistischer, lebensfroher Mensch), zudem das Gefühl die Medikamente dann auch gar nicht zu brauchen

Therapien:

–          Dunkelfelddiagnostik – Globuli und Ernährung umgestellt (kein Weizen, keine Kuhmilch, keine Eier, keine Nüsse) – heute immer noch wenig bis gar kein Weizen, wenig Kuhmilch (ersatzweise Ziege)

–          Hypnotherapie

–          Bett umgestellt (Erdstrahlen)

–          Amalgamentfernung 2012

–          Frauenarzt: Testosteron, DHEA, Mastosynon (NICHT eingenommen, Bedenken)

–          Darmspülungen und Darmaufbau

–          Vit.-B-Komplex-Infusionen (mit Folsäure etc.)

Nun bin ich auf das Thema Aminas Vitalkost gestoßen und würde dies gerne mal ausprobieren. Darf ich diese Kost parallel zu den SSRI (Citalopram) einnehmen? Haben Sie mir sonst noch einen Tipp?

Mit freundlichen Grüßen

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Verschiedene Fragen zu Aminas Plus

Erstellt von r.ehlers am 17. Januar 2017

 

Von: … … [mailto:m….@t-online.de]
Gesendet: Dienstag, 17. Januar 2017 09:06
An: re@richtig-essen.net
Betreff: Startpaket Aminas Plus – Verschiedene Fragen

Guten Morgen Herr Ehlers,

ich befasse mich erst seit letzter Woche mit Ihrer Homepage richtig essen und habe schon viele Berichte gelesen. Heute müssten die Bücher ankommen und ich bin schon sehr gespannt darauf.

Wir sind eine 4-köpfige Familie und wir haben jetzt 3 Tage lang in der Früh native Kost genommen.

Allerdings habe ich aus meinem Haushalt gepufften Amaranth und von Jentschura die Wurzelkraft genommen und mit dem Thermomix in etwas Orangensaft eingerührt.

Ich habe Dinkel, Roggen, Weizen als Körner zu Hause und auch Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne, Leinsamen, etc. Mir ist noch nicht ganz klar was ich alles zur „nativen Kost“ benutzen kann. Ich habe zwar Ihren Blog gelesen, in dem Sie einer Dame, die sich die fertige Pulverform nicht leisten kann, einen Rat gegeben haben, dass man es ganz einfach selber herstellen kann. Ich weiß nur noch nicht genau wie.

Kann ich auch meinen Kindern mit 12 und 13 Jahren native Kost in der Früh geben? Ich persönlich denke ja schon. Aber wie ist es bei ihnen mit den Essenspausen? Mein Sohn (12 Jahre alt)  hat ab und zu mal mit Erbrechen zu tun (ich glaube nicht dass das dann ein Magen-Darm-Virus ist; vorletzte Woche hat er sich ohne Durchfall einen Tag lang alle ½ Stunde übergeben und am nächsten Tag war alles gut. Er kann viel und leider auch schnell essen.

Gilt denn bei Kindern jetzt dasselbe Prinzip wie bei Erwachsenen? Also früh am besten native Kost und dann erst mal Pause und nach jedem Essen 5 Stunden Pause oder gelten da andere Maßstäbe?

Nachdem ich das gerne für meine ganze Familie nutzen möchte, wäre ich auch bereit das Startpaket von Aminas Plus zu bestellen, da ich es zu Beginn einfach haben möchte, bis ich mich etwas in der Thematik vertieft habe. Allerdings wäre mir sehr geholfen, wenn ich wüsste, wie ich die native Kost selber herstellen kann und was alles sinnvoll ist mit reinzupacken.  – Ich habe mir auch von Ihrer Frau die Ehlers Vitalkost angesehen und bin mir jetzt nicht sicher, da ich beides nicht kenne ob Aminas oder Ehlers und weiß natürlich auch nicht worin der Unterschied liegt.

Nachdem ich bisher nur unsere „Smoothie-Form“ bisher früh getrunken habe, weiß ich natürlich nicht, ob ich das Starter-Paket hälftig mit Obst und Gemüse bestellen soll oder anders aufgeteilt. Vielleicht können Sie mir das einen Tipp geben. Vor allem sollten meine Kinder geschmacklich gut damit klar kommen.

Ich danke Ihnen sehr für Ihre Zeit und freue mich über eine Antwort von Ihnen.

Sonnige Grüße aus … (…)

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Aminas Plus im Direktbezug

Erstellt von r.ehlers am 17. Januar 2017

-fineminner.blogspot.com-

Von: … …[mailto:info@naturheilpraxis….de]
Gesendet: Dienstag, 17. Januar 2017 11:57
An: Rolf Ehlers <re@richtig-essen.net>
Betreff: Re: Aminas Plus

Sehr geehrter Herr Ehlers,

vielen Dank für Ihre Info.

2 Fragen habe ich :

Geplant ist kein Riegel ? Dies ist viel, viel praktischer.

Dann gibt es ein Vertriebssystem für Therapeuten oder bestellen die Patienten direkt bei Ihnen ?

Herzlichen Gruß

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Warum wirken gesundheitliche Hilfen nicht bei allen gleich?

Erstellt von r.ehlers am 15. Januar 2017

-seniorenrollator.de-

Auf den ersten Blick wird jeder sagen, dass die Frage warum Hilfen für den Erhalt und die Wiedergewinnung der Gesundheit bei den einzelenen Menschen sehr unterschiedlich ankommen, nur eine rhetorische Frage ist. Sicherlich fallen auch Ihnen auf Anhieb viele Fälle ein, in denen ganz offensichtlich ein Mittel oder eine Methode beim Einen gut anschlägt und beim anderen überhaupt nicht. Ich greife mal ein paar einfache Beispiele  heraus:

  • Wer auch ohne sie gut laufen kann, braucht keine Krücken oder einen Rollator.
  • Wer keine Kopfschmerzen hat, kann mit einem Schmerzmitteln nichts Gutes bewirken.
  • Wer hervorragend sehen kann, braucht keine Brille.
  • Wer gut hören kann, braucht kein Hörgerät.

Ist es aber auch richtig, dass

  • wer sich rundum gut ernährt, keine Nahrungsergänzung braucht?

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Was sind Nahrungsergänzungsmittel?

Erstellt von r.ehlers am 13. Januar 2017

Bild: daxueconsulting.com

Der vorliegende  Beitrag ist für juristische Laien voraussichtlich schwer lesbar. Für jeden Normalbürger von Interessesind aber gewiss das die Darstellung der Ungereimtheiten und das Resumé am Ende des Beitrags.

Laien und selbst Experten rätseln immer wieder darüber, was überhaupt Nahrungsergänzungsmittel sind. Nur ein Ausgangspunkt für das richtige Verständnis kann die bei Wikipedia gegebene Definition sein:

Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte zur erhöhten Versorgung des menschlichen Stoffwechsels mit bestimmten Nähr- oder Wirkstoffen im Grenzbereich zwischen Arzneimitteln und Lebensmitteln.“

Das mit dem Grenzbereich ist falsch. Ganz klar ist nämlich:

  • Nahrungsergänzungsmittel sind immer Lebensmittel und
  • Nahrungsergänzungsmittel sind niemals Arzneimittel !

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Aminas Plus : Rückmeldung mit neuem Wert

Erstellt von r.ehlers am 11. Januar 2017

Aminas® Plus

Fruchtbeere bio & Gemüsegrün bio

mein tägliches + für Körper und Geist

Liebe Freunde der Aminas® Vitalkost,

ich trete hier mit einem besonderen Anliegen ausdrücklich an Sie heran, weil Sie die von mir nach der Entdeckung des Aminas Prinzips der Förderung des Serotoninaufbaus durch native Kost vor nunmehr mehr als 10 Jahren entwickelte Original Aminas® Vitalkost mit ihren  besonderen Wirkungen kennen.

Sie haben sicherlich mitbekommen, dass die Aminas GmbH, Herstellerin der Aminas® Vitalkost, ihre Geschäftstätigkeit eingestellt hat, nachdem ihr – m. E. zu Unrecht –  nach langem Streit untersagt wurde, in ihrer Werbung auf diese in der Realität unübersehbaren Wirkungen hinzuweisen.

Es geht bei meinem Anliegen um die Aufnahme der Produktion und den Vertrieb einer neuen Aminas® Vitalkost mit dem Namen                                        

Aminas® Plus

Aminas® Plus ist eine naturreine rohe Pflanzenkost ganz nach dem Grundmuster der ursprünglichen Aminas® Vitalkost. Ihre Basiszutaten sind faserreich, getrocknet und fein vermahlen, um direkt nach der Aufnahme auf leeren Magen in den Dünndarm zu gelangen und dort schnell und ergiebig zu verstoffwechseln.

Aber Aminas® Plus ist eben mehr. Es hat den Vorteil, dass es 

  • den ganz besonderen Zeitpunkt des Essens auf leeren Magen in voller Konsequenz dazu nutzt, dem Körper schnell und direkt die ganze Breite aller verfügbaren wertvollen Pflanzeninhaltsstoffe aus einer Vielzahl  heimischer und auch exklusiver Zutaten zur Verfügung zu stellen.

Eine Vitalstoffdichte wie bei dem neuen Aminas® Plus findet man sonst nur bei einigen sehr teuren Nahrungsergänzungsmitteln. Vitamin- und Mineralstofftabletten etc. liefern aber nur isolierte Vitalstoffe. Sie sind aus Naturstoffen extrahiert oder chemisch neu aufgebaut. Sie sind daher kaum so gut bioverfügbar wie die absolut naturbelassenen Vitalstoffe in Aminas® Plus.

Nun mein Anliegen:

Leider ist es nach den finanziellen Einbußen durch den langen Streit um die Zulässigkeit der Werbeaussagen der Aminas GmbH so, dass die finanzielle Decke für den Neustart nicht ausreicht. Ich bitte Sie daher darum, 

  • mit einer vorgezogenen Bezahlung eines Startpakets des neuen Aminas® Plus mit dazu beizutragen, dass ausreichende Mittel für den Neustart zusammenkommen.

Ihr Entgegenkommen liegt darin, dass die Bezahlung der Ware im Voraus erfolgt, die Auslieferung aber erst einige Wochen danach.

Der Kaufvertrag über das Startpaket kommt erst dann zustande, wenn die Produktion von Aminas® Plus tatsächlich in Gang gesetzt wird. Sonst wird der vorausgezahlte Kaufpreis zurückgezahlt (spätestens Ende Februar 2017). Für die Einhaltung dieser Bedingungen stehe ich Ihnen persönlich und zugleich im Namen und Auftrag der von mir geführten GfE und des neuen Herstellers und Verkäufers, der Firma Aminas® Plus, ein.

Ein Startpaket von Aminas® Plus deckt den Bedarf einer Person für ein halbes Jahr im Voraus ab. Ihr durch die vorgezogene Bezahlung gezeigtes Entgegenkommen soll natürlich auch Ihr Vorteil sein.

Das Konzept ist einfach:

  • Aminas® Plus gibt es regulär im ökologisch und logistisch vorteilhaften Standbodenbeutel als Monatspackung mit 225g Inhalt zum in Deutschland einheitlichen Verkaufspreis von 19,80 € Der Versand in Deutschland ist kostenfrei.
  • Im Startpaket befinden sich sechs (6) Monatspackungen, die regulär 118,80 € kosten. Berechnet werden aber nur vier (4) Packungen mit dem Preis von 79,20 €.                              Damit sind zwei (2) Packungen als Vorauszahlungsbonus gratis!

Es werden zwei Sorten Aminas® Plus aufgelegt, die Sorte Fruchtbeere bio und die Sorte Gemüsegrün bio. Ihre Zutaten sind im Anhang aufgelistet. Einzelne der enorm vielen Zutaten können einmal bei schlechter Verfügbarkeit wegfallen, die Summe wertvollster Stoffe bleibt immer immens. Alle Stoffe stammen aus biologischem Anbau und sind glutenfrei. Die Sorte Gemüsegrün ist zudem frei von Fruktose.

Die Bestellung des Startpakets erfolgt zu den hier genannten Bedingungen durch die Zahlung des Kaufpreises. Diese erbitte ich im Voraus auf folgendes Konto:

Kontoinhaber: GfE – Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.

Finanzinstitut: Kreissparkasse Düsseldorf

Kontonummer: 2113710

IBAN: DE24 3015 0200 0002 1137 10

BIC: WELADED1KSD

Einzahlungsbetrag: 79,20 €  (bei mehreren Startpaketen x der Anzahl)

Verwendungszweck: „Startpaket“ + Vollständiger Vor- und Nachname +  Emailadresse

Bitte schreiben Sie umgehend nach der Überweisung von der aus dem Verwendungszweck genannten Emailadresse eine Email mit folgenden Angaben:

Vollständiger Vor- und Nachname:

Telefonnummer (optional):

Liefer- und Rechnungsanschrift:

Angabe der Zahl der Sorten Fruchtbeere oder Gemüsegrün (ohne besondere Angabe werden die Sorten hälftig gemischt).

Mit herzlichen Grüßen

GfE – Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.                                                                          Rolf Ehlers                                                                                                                                                            Präsident/Vorstand

Hompage www.richtigessen.net

E-Mail: re@richtig-essen.net (auch rolfehlers.richtigessen@gmail.com)

Anhang: Inhaltsangaben

 1.Aminas® Plus, Sorte  Fruchtbeere bio

Amaranth, Buchweizen, Quinoa, Hafer, Hirse, Teff, Kürbiskern, Chia, Maca,  Konjak, Acerola, Ananas, Aronia, Acai, Baobab, Berberitze, Bitterorange, Brombeere, Cami Camu, Carob, Cranberry, Goji, Granatapfel, Guave, Hagebutte, Heidelbeere, Himbeere, Hirse, Holunderbeere, Johannisbeere, Kaki (Sharon), Kaktusfeige, Karambola, Kurkuma, Kürbiskern, Kumquats, Limone, Loganbeere, Lucuma, Mango, Maqui, Maulbeere, Maracuja, Mesquite, Minneola, Moringa, Noni, Orange, Pampelmuse, Papaya, Pomelo, Rambutan, Rangpur, Sanddorn, Sauerkirsche, Traubenkernmehl (OPC), Ugli, Wacholderbeere, Yuzu

2. Aminas® Plus, Sorte  Gemüsegrün bio

Amaranth, Buchweizen, Quinoa, Hafer, Hirse, Teff, Kürbiskern, Chia, Maca, Konjak, Rote Bete, Malabar Tamarinde (garcinia cambogia),  Artischocken, Astragalus-Wurzel, Avocado, Basilikum, Bärlauch, Beifuß, Borretsch, Brokkoli, Brennessel, Brunnenkresse, Carob, Chlorella, Cordyceps,  Erdmandel, Fenchel, Gerstengras, Ginkgo , Ginseng, Grüner Tee (entkoffeiniert), Hopfen, Kardamon, Kapuzinerkresse , Kamille, Karotten , Koriander, Kurkuma, Kümmel, Liebstöckel, Löwenzahnblätter, Mesquite, Miitake, Nelken, Nopal, Pastinaken, Petersilie, Piment, Reishi, Roibos,  Rosenblütenblätter, Rosmarin, Salbei, Schafgarbe,  Schwarzkümmel, Shiitake, Spirulina , Spitzwegerich, Steinpilzpulver, Süßholzwurzel, Thymian, Topinambur, Weißer Tee, Yacon, Zitronengrassaftpulver, Zitronenmelisse

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