Richtig Essen

GfE- Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.

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Archiv für August, 2012

Warum sind alle Chinesen schlank?

Erstellt von r.ehlers am 7. August 2012

Sachbezug: Körpergewicht

Rolf Ehlers

Wenn ich frage, warum alle Chinesen schlank sind, unterstelle ich damit, dass sie es wirklich sind.

Aber stimmt das auch? Ja, schon seit Tausenden von Jahren sind  praktisch  alle Chinesen immer gertenschlank gewesen. Alle zusammengerechnet, sind das Billionen von Menschen, die die uns heute so sehr quälenden Probleme mit dem Weiterlesen »

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Erlaubte Zwischenmahlzeiten

Erstellt von r.ehlers am 7. August 2012

Sachbezug: Körpergewicht


Von allen Diätvorschlägen, die bis heute vorgestellt wurden, ist die KFZ-Diät von Professor Dr. Adam aus München, jedenfalls was die biologisch-technische Seite des Fettaufbaus und des Fettabbaus anbelangt, die mit Abstand beste Lösung. Eine erlaubte Zwischenmahlzeit beendet nach Adams Feststellungen die Zeit der Fettverbrennung nicht, wenn sie nicht mehr als 10 Gramm alsbald abbaubarer Kohlenhydrate mit sich bringt. Mit dem Namen KFZ-Diät sind

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Serotonin und Sport – ein großes Thema

Erstellt von r.ehlers am 3. August 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau

Rolf Ehlers

Wo mit Olympia in London mal wieder die sportliche Leistung die Schlagzeilen bestimmt, stelle ich hier einmal meine Antwort auf grundlegende Fragen zur Nutzung nativer Kost und Sport ein.

Berlin-Marathon 2008 – en.wikipedia.org-

Sie werden sehen, dass  es sich dabei gar nicht Weiterlesen »

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Shortcut in English I: Losing weight by keeping pauses between meals

Erstellt von r.ehlers am 1. August 2012

Topics: Weight Control + Buildup of Serotonin

 -onmeda.de-

As I see that English speaking people frequent this page I will hereby serve them with a first shortcut of what is going on here. Maybe later we find friends who will take over and spread the news in their countries. Weiterlesen »

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