Richtig Essen

GfE- Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.

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Archiv für September, 2012

Das einfache Leben

Erstellt von r.ehlers am 24. September 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau

Fuchur  -http://de.drachen.wikia.com/wiki/Fuchur-

-Fuchur, Glücksdrache aus der „Unendlichen Geschichte“ von Michael Ende-

1.       Der Ausgangspunkt

Was hätten wir gern vom Leben? Ich meine nicht die Erfüllung extrem frommer Wünsche oder weit überzogener Erwartungen Einzelner von uns. Was vielmehr wollen wir alle vom Leben?

Ohne Zweifel werden fast alle Menschen darauf antworten, dass sie sich in ihrem Leben möglichst immer wohl fühlen Weiterlesen »

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Steinzeiternährung und Enzyme

Erstellt von r.ehlers am 23. September 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau

Rolf Ehlers

Seit Jahren beherrscht das Thema Steinzeiternährung die „Ernährungsszene“ in Presse und Fernsehen.

-de.wikipedia.org-

Venus von Willendorf

Steinzeitliche Jagdbilder  -de.wikipedia.org-

Da laufen rüstige pensionierte Ernährungswissenschaftler wie der inzwischen dann doch verstorbene kalifornische Professor Roy Walford über unsere Bildschirme und fordern uns auf, zu essen und uns zu bewegen wie die Menschen in der Steinzeit. In der Weiterlesen »

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Werbung auf www.essenspausen.com ?

Erstellt von r.ehlers am 20. September 2012

Sachbezug: Körpergewicht

Reklame   -wikipedia.org-

Die Gesellschaft für Essenspausen e.V. (GfE) haben wir bewusst als gemeinnützigen Verein gegründet, weil wir nicht unsere Glaubhaftigkeit durch eigene Erwerbsinteressen aufs Spiel setzen wollen. Wir setzten zwar nicht darauf, dass uns die Richtigkeit des Systems der Essenspausen  g e g l a u b t  wird. Denn dass das System richtig ist, kann jeder Mensch leicht feststellen. Die Ausgangsdaten sind nämlich wissenschaftlich vollständig gesichert, und die darauf aufbauenden Schlussfolgerungen sind mit Mitteln der allgemein akzeptierten  Logik unschwer nachzuvollziehen.

Mit großen Werbeeinnahmen rechnen wir nicht. Wenn wir ein wenig Werbung zulassen, können wir aber mit gewissen Weiterlesen »

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Schluss mit dem Diätenwahn

Erstellt von r.ehlers am 18. September 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau

 

-dpa –

Kaum hatte nach dem Ende des II. Weltkrieges die Fresswelle eingesetzt und griff das Übergewicht wie eine Seuche um sich, wuchsen Diäten wie Pilze aus dem Boden, bis sie heute wie ein Krebsgeschwür die Masse der Medien so überwuchert haben, dass wir uns kaum vorstellen können, mal nicht mehr jedes Jahr vier oder fünf neue, immer aber endgültig wirksame Diäten vorgesetzt zu bekommen. Neben dem Problem des massenhaften Übergewichts haben wir damit jetzt  noch das Problem des Diätenwahns, der geeignet ist, nach der Verfettung der Betroffenen auch noch zu ihrer Verblödung beizutragen. Weiterlesen »

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Ewige Abnehmlügen

Erstellt von r.ehlers am 17. September 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau

 

In meinem Beitrag „Tryptophan – Irrtum und Abzocke“  habe ich dargestellt, mit welchen Werbelügen, mit unausgegorenen Erklärungen  und sogar auf kriminelle Weise, dafür  geworben wird, Tryptophan als Nahrungsergänzung oder  als Heilmittel zu kaufen. Ohne Rücksicht auf die bekannten besonderen Barrieren für den körpereigenen Aufbau des Botenstoffes Serotonin wird locker behauptet, dass die vermehrte Aufnahme von Tryptophan, des Hauptbausteins von Serotonin, den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhe und damit auch die Kontrolle des Essverhaltens. Schließlich ist der Botenstoff Serotonin auch die allen anderen Hungerregularien des Körpers (Ghrelin, Leptin, Cholezystokinin u.a.) vorgesetzte Steuerinstanz im menschlichen Körper.

Im vorliegenden Beitrag nenne ich- auch mit ihren Handelsnamen –  Ross und Reiter bei der Abzocke der Weiterlesen »

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Droge Zucker? Falsche Sündenböcke auf dem Essteller!

Erstellt von r.ehlers am 5. September 2012

Ein sehr beachtlicher ausführlicher Artikel im  „Spiegel“ vom 3.9.2012 zeigt die ganze Hilflosgkeit, mit der auf allen Ebenen immer weiter dem Problem des massenhaften Übergewichts begegnet wird.

 

-commons.wikimedia.org-

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Tryptophan – Irrtum und Abzocke

Erstellt von r.ehlers am 3. September 2012

Sachbezug: Serotoninaufbau

Es gibt besondere Gründe, auf dieser Plattform über Tryptophan zu informieren, auf die ich gleich zu sprechen komme.

Tryptophan-5 HTP- Serotonin. en.wikipedia.de-

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Der Mut zum eigenen Urteil in Gesundheitsfragen

Erstellt von r.ehlers am 3. September 2012

Sachbezug: Allgemeine Gesundheitsfragen

 

Horrend viel Geld verschlingt schon das Gesundheitswesen

Wir alle wollen gern gesund bleiben, nicht nur in der Jugend, sondern auch im Alter. Das ist eine wichtige Basis für unser Lebensglück. Der Sozialstaat versucht, sich mehr oder weniger umfassend um die Voraussetzungen für die allgemeine Weiterlesen »

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