Ab dem  7.11. 2013 ist in unseren  Kinos ein absolut sehenswerter Film mit dem Titel „Kopfüber“ des Regisseurs Bernd Sahling  zu sehen, der mit viel Einfühlungsvermögen und einer großen erzählerischen Dichte das  bemerkenswerte Auf und Ab  im Erleben eines typischen Zappelphilipp-Kindes  schildert, das den Wechsel von den Symptomen des ADHS-Syndroms  zu den Wirkungen des Arzneistoffes Methylphenidat (Ritalin, Medikinet) und zurück durchlebt. Das Medikament und die Krankheit, so viel wird dem Betrachter klar, stehen in einer besonderen Verbindung miteinander.

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Sachbezug:  Undurchschaubarkeit der Natur ,Erkenntnisgrenzen, Wert der Erfahrung, Wissenschaftlicher Wirknachweis, Health Claims, Codex Alimentarius, Zellforschung

Aristoteles, Urvater der Wissenschaften -de.wikipedia.org-

Um zuverlässig zu erfahren was und wie ich essen soll, um gesund zu bleiben oder zu werden, müsste ich meinen Körper in allen seinen Funktionen genau kennen. Dann wäre ich auch in der Lage wissenschaftlich gesichert anzugeben, welche Wirkungen welche Nahrung auf meinen Körper auslöst.

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Sachbezug: Aminas Prinzip, Rohkost, Enzyme, Serotoninaufbau, Sprache, Begriffsbildung, Evolution, Pflanzenfresser, Fleischfresser, Allesfresser

Die Neanderthaler kannten native Kost -dewikipedia.org-

Weil  das eine der  wichtigsten und immer wieder gestellte Frage ist, habe ich hier schon vor sehr langer Zeit ausgeführt, wie  native Kost aussehen soll, also wie siezusammengesetzt sein soll und  auf welche Weise man sie sie aufnehmen soll:

http://www.essenspausen.com/native-kost-wie-sollte-sie-aussehen/

Hier möchte ich gern ein paar Zeilen dazu schreiben,  warum die native Kost so heißt.

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Sachbezug: Schwitzen, Temperaturkontrolle, Angstschweiß, Serotonin

Aluminium ist ein körperfremder Stoff. Anders als etwa bei Eisen, das sehr für sehr viele Funktionen unverzichtbar ist, gibt es keine biochemischen Funktionen im menschlichen Körper, die dieses Metall brauchten. Lange Zeit galt es als gefährlich. Es sollte die Entstehung von Alzheimer begünstigen. Als der volle Nachweis dieses Schadens nicht schnell genug gelang, gaben die Behörden Entwarnung – ganz gewiss definitiv zu früh! Zudem ist zuviel Schweiß auf einfachere Weise zu kontrollieren!

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Sachbezug: Schnarchen, Apnoe, schlechter Schlaf, Erholung im Schlaf

Die Gesundheitssendungen im öffentlich-rechtlichen Fernsehen sind zu Recht außerordentlich beliebt. Sie bringen viele solide Erkenntnisse für das Verständnis des Lebens und seiner Abläufe, insbesondere aber wird das in der Wissenschaft vorhandene Wissen für die Zuschauer leicht verfügbar gemacht. Oft genug gibt es auch handfeste Hinweise für das richtige Verhalten im Interesse der Erhaltung oder Wiedergewinnung der Gesundheit.

-Onkel Fritze schnarcht friedlich-

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Sachbezug: Fettverbrennung, braunes Fett, Temperaturkontrolle, Wärmehaushalt des Körpers

Sebastian Kneipp – Vorreiter der Wechseldusche -de.wikipedia.org-

Wer rastet, der rostet.

Um körperlich, geistig und emotional gut funktionieren zu können, müssen wir Menschen unbedingt regelmäßig gefordert werden. Als Ausgleich dazu brauchen wir Zeiten der Ruhe und Besinnung, weil wir sonst vom Stress überwältigt werden (s. http://www.essenspausen.com/sos-stressangriff-auf-die-seele/. Aber Untätigkeit führt zum Verlust unserer Fähigkeiten selbst: Weiterlesen »

Sachbezug: Gesundheitsinformationen, Desinformation, Studien

Eine Information von News25 – die freie News-Community vom 11.9.2013:

“Eine Grippeschutzimpfung kann offenbar vor einem Schlaganfall schützen. Darauf weist die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe am Mittwoch hin. Verschiedene internationale Studien haben demnach die vorbeugende Wirkung der Grippeimpfung für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufgezeigt. Weiterlesen »

1. Eigentlich schade, dass wir uns im Deutschen nicht mehr normal unterhalten können. Wenn Druck ausgeübt wird auf etwas oder jemanden, übersetzen wir den Begriff Druck erst einmal ins Englische und reden fortan nicht mehr vom Druck oder der fast das Gleiche meinenden Anspannung oder psychischen Belastung. Wir reden vom Stress, ohne zu wissen, dass es sich um genau dasselbe Phänomen handelt.

                                                     Jürgen von der Lippe: „Guten Morgen, liebe Sorgen, seid Ihr auch schon wieder da?“

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Nachfolgend gebe ich den genauen Wortlaut eines Beitrages der bekannten Lebensmittelexperten Udo Pollmer und Uwe Knop wieder, der für sich selber spricht.

Ich habe auf den Essenspausen-Seiten wiederholt kritische Anmerkungen zu unseren überkommenen Frühstücksgewohnheiten gemacht, s. u.a. http://www.essenspausen.com/reizthema-fruhstuck/

Erst wenn einmal gründlich erforscht und publik gemacht wird, wie gut unser Körper in seinen an die 100 Billionen Körperzellen und seinem ganzen Bindegewebe alle, selbst die seltensten Mikronährstoffe speichert, können wir allgemein zur richtigen Erkenntnis kommen, dass die Aufregung, mit der wir derzeit alle diese Stoffe ständig registrieren und versuchen, mit jeder Mahlzeit alle zugleich ergänzen wollen, fatal falsch ist. Weiterlesen »

Sachbezug: Gesundheitswissen, Gesundheitsinformation

Die Herstellung von Medizin wurde schon immer sehr gründlich betrieben. Seit jeher achtet man auf die Unterschiede in der gesundheitlichen Wirkung, wie Medizinprodukte in der Herstellung bearbeitet werden und wann und wie sie eingenommen werden. Im Interesse des größtmöglichen Wirkerfolges vefolgt die Pharmazie auch auf die Bioverfügbarkeit von Arzneimitteln. In diesem Zusammenhang beachtet sie auch die physiologischen Gegebenheiten bei der Verstoffwechslung und Auswertung ihrer Produkte.

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