Erstellt von r.ehlers am 21. November 2012
Sachbezug: Ernährung allgemein
Nichts beeinflusst unser ganzes Leben wie die gute Ernährung. Sie gibt uns die Energie für alle Lebensvorgänge von den mechanischen Funktionen des Körpers bis zu den mentalen, also den emotionalen und den hochgeistigen Vorgängen im zentralnervösen System.
Hat die Natur nicht vorgesorgt?
Unsere existenzielle Abhängigkeit von der richtigen Ernährung ist uns Menschen ebenso wenig fremd wie allen anderen Lebewesen auch. Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 15. November 2012
Sachbezug: Esskontrolle + allgemeine Serotoninwirkungen
Leider hat das Englische, wohl weil es von dritter Seite so verlangt wurde, das Deutsche als Wissenschaftsprache weitgehend ersetzt. Wer heute wissenschaftlich über Feinheiten des Althochdeutschen arbeitet, muss seine Ergebnisse in Englisch unterbreiten. Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 15. November 2012
Sachbezug: Körpergewicht + Esskontrolle
Kalorien beschreiben nicht das Maß an Energie, die in den Verbrennungskammern unserer Körperzellen mit dem Aufbau unserer einzigen Energiewährung erzeugt wird. Sie sind nur eine Vergleichsgröße dazu, weil sie nur die Menge der durch offene Verbrennung der Nahrung entstandenen Wärmeenergie misst. Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 12. November 2012
Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau
Jahrzehntelang haben uns die Experten eingeredet, dass es richtig sei:
„Esse morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein Edelmann und abends wie ein Bettelmann.“
Soll das heißen, dass man morgens beim Frühstück richtig zuschlagen und sich auch des mittags ordentlich was Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 10. November 2012
Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau
-Serotoninwege -en.wikipedia.org-
Der Botenstoff Serotonin, die oberste Esskontrollinstanz in unserem Körper, wird nach meiner Entdeckung des Aminas Prinzips durch eine spezifische Form der Nahrungsaufnahme gefördert. Dies ist der bequemste, aber nicht der einzige Weg, seinen Aufbau zu begünstigen. Dieses Esskontrollhormon hat entscheidende Bedeutung bei der Fähigkeit zum Abnehmen.
Unbestreitbar schwinden Fettpolster nur dann, wenn die Fettzellen geöffnet und Fettsäuren herausgelassen werden. Wer das nicht berücksichtigt, kann Kalorien zählen, Fett im Darm binden Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 7. Oktober 2012
Aminas Vitalkost, die erste native Kost (verfügbar seit 2005)
Sie kennen doch den Spruch: „Bescheidenheit ist eine Zier!“ – und den Nachsatz: „…doch weiter kommt man ohne ihr!“ Daran wird der Leser vielleicht denken, wenn ich als der Entdecker der besonderen Vorzüge nativer Kost wie der Aminas ® Vitalkost diese als beste Nahrung der Welt bezeichne und als Propagandist die Einhaltung von Essenspausen zwischen den angesagten Mahlzeiten diese den einzigen Weg zur nachhaltigen Gewichtskontrolle nenne, wie ich es auch in meinem Essenspausen-Buch im Untertitel sage.
Aber was soll ich denn sagen, wenn es einfach stimmt?! Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 3. September 2012
Sachbezug: Serotoninaufbau
Es gibt besondere Gründe, auf dieser Plattform über Tryptophan zu informieren, auf die ich gleich zu sprechen komme.
Tryptophan-5 HTP- Serotonin. en.wikipedia.de-
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Erstellt von r.ehlers am 31. Mai 2012
Sachbezug: Serotoninaufbau
Die unübliche äußere Erscheinung der nativen Kost gibt zu manchen Fragen Anlass. Ich teile mal eine typische Rückfrage mit: Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 20. Mai 2012
Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau
… u.a.auch eine gute Figur machen!
-brigitte-
Über die Programme der Natur, die Menschen gesund und glücklich zu halten.
Teil II: Mit Essenspausen zur Gewichtskontrolle
Offenbar kein Durchkommen an der Abnehmfront
Zur Erhaltung Art, damit auch zum Erhalt der einzelnen Wesen in der Natur während ihrer begrenzten Lebensspanne, tut die Natur enorm viel, wie wir in Teil I dieses Beitrages gesehen haben, sogar für die Aufrechterhaltung einer nachhaltig glücklichen Lebensstimmung. Dass sie auch die Vorbedingungen gesetzt hat, dass wir nicht körperlich verfetten, wird Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 17. April 2012
Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau
Das von mir entdeckte und wegen der maßgebenden Beteiligung der Aminosäuren von mir so genannte Aminas-Prinzip ist die Beschreibung eines naturgesetzlich bestehenden uralten Wirkzusammenhangs. Das Aminas-Prinzip ist also ein Weiterlesen »
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