Erstellt am Mittwoch 26. Februar 2014
Was weiß der Bundesbürger über die Welt der Hormone? Er hat von vielen Seiten immer wieder darüber gehört, ist so aber immer nur häppchenweise informiert worden. Dass mit den Hormonen erst das Leben in uns einzieht, ist daher kaum jemandem bewusst. Man sollte meinen, dass wenigstens im Leistungskurs Biologie die wichtigsten Informationen verbreitet werden. Um […]
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Erstellt am Montag 24. Februar 2014
Jeder weiß es, aber kaum einer ändert etwas daran: Wir leiden durchweg am falschen Umgang mit der Zeit. Dieses Übel ist älter als die viel beklagte Hektik der heutigen Zeit. Der allgemeine Zeitdruck unter dem wir uns sehen, macht die Sache natürlich noch schlimmer. Der uralte fundamentale Fehler ist der, dass wir meinen, uns beliebig […]
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Erstellt am Freitag 24. Januar 2014
Neurasthenie – was ist denn das, werden Sie fragen. Das ist doch ein überholter medizinischer Begriff, oder? Und von der Managerkrankheit, die von den Fünfzigern des letzten Jahrhunderts bis gegen Ende der Siebziger in aller Munde war, spricht auch kein Mensch mehr. Der Begriff unserer Zeit ist das Burnout-Syndrom, um nicht gleich von einem Modebegriff […]
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Erstellt am Mittwoch 22. Januar 2014
Sachbezug: sauer Aufstoßen, Erbrechen, Regurgitation, Koterbrechen, Sodbrennen, Reflux, Refluxkrankheit (GERD), Protonenpumenhemmer, Fundoplicatio, Speiseröhre Richtig zu essen sollte im Mittelpunkt der Bemühungen stehen, den schädlichen Säurerückfluss (Reflux) aus dem Magen in die Speiseröhre (Oesophagus) und den Mundraum im Ansatz zu verhindern, tut es aber nicht. In der medizinischen Praxis steht die Hemmung der Säureproduktion im Magen […]
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Erstellt am Freitag 10. Januar 2014
Sachbezug: Serotininaufbau, Sauna, Eisbaden, Schmerzmatte, „runners high“, Lichtwirkung, Winterdepression, Frühjahrsmüdigkeit Als ich noch keine native Kost kannte, beklagte ich oft, dass ich meine frühere Übung, jede Woche zweimal mit der Mannschaft auf dem Harkortsee in Wetter zu Rudern und einmal die Woche die Sauna zu besuchen, im Berufsstress aufgegeben hatte. Ich habe nie vergessen, dass […]
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Erstellt am Sonntag 5. Januar 2014
Sachbezug: Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit, Wachbleiben, Wachkontrolle, gefährliche Berufe, Schichtarbeit, Wach- und Schlafkontrollhormon, Serotonin, Wachheit, LKWs, Piloten Wach bleiben auf der Arbeit ist für immer mehr Menschen ein großes Problem. Gerade in der heutigen Industrie steigt die Zahl der Nacht- und Schichtarbeiter immer mehr an, nachdem Wirtschaft und Politik sich seit Schröder darauf verständigt haben, dass von […]
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Erstellt am Samstag 4. Januar 2014
Schnarchen kein ist rein mechanisches Problem . Schließlich weiß ich, dass es sehr häufig nach der Umstellung der Ernährung auf den einen täglich benötigten Löffel nativer Kost ganz verschwand, so auch bei mir selbst : http://www.essenspausen.com/schnarchen-ist-kein-rein-mechanisches-problem/
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Erstellt am Mittwoch 18. Dezember 2013
Sachbezug: Esskultur, Essgenuss, Achtsamkeit, Schmecken, Kauen, Zerkleinerung der Nahrung, Schlingen, Fast Food Als ich mich 2000 nach meinen Erfahrungen auf Reisen durch China mit dem als Abnehmprodukt beworbenen fein gemahlenen pflanzlichen Lebensmittel KUIKE – zurück in Deutschland – in die wissenschaftliche Literatur der Ernährungswissenschaft, Gastroenterologie, Physiologie, Psychologie und Endokrinologie stürzte, wurde mir sehr bald klar, […]
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Erstellt am Montag 16. Dezember 2013
In den nachfolgenden Zeilen setze ich voraus, dass der Leser von der nativen Kost gehört hat, und wenn es durch das Überfliegen einiger Beiträge auf dieser Plattform der Fall ist. Er wird daher von ihren angeblichen weitreichenden gesundheitlichen Wirkungen gehört haben. Honoré Daumier: Der eingebildete Kranke -de.wikipedia.org- Um die Fülle der Wirkungen einordnen zu können, […]
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Erstellt am Sonntag 15. Dezember 2013
Sachbezug: Hormone, Neurotransmitter, Aufgaben der Hormone, Kontrollfunktionen Das allgemeine Wissen über Hormone ist trotz enormer Ausweitung des Wissens in Medizin und Biochemie und der öffentlichen Berichterstattung über spektakuläre Vorgänge aus ihrem Bereich bis heute noch sehr gering. Weil das richtige Essen einen grundlegenden Einfluss auf die Bereitstellung der Hormone durch den Körper hat, ist das […]
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