Richtig Essen

Sachbezug: Serotoninaufbau

Ein Leben in Harmonie

-de.wikipedia.org-

Über die Programme der Natur, die Menschen gesund und glücklich zu halten.  

Teil I: Glücksbotenstoffe

Die Natur hat uns großartig ausgestattet.

Die Natur hat uns mit einem Körper mit an die 100 Billionen miteinander zusammenarbeitenden Körperzellen ausgestattet, die ihrerseits Trillionen von komplexen Verbrennungsanlagen beheimaten, in denen aus den Bestandteilen Weiterlesen »

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau

Rolf Ehlers

Gerade berichet Welt-Online über eine Studie, die bestätigt,dass auch Mäuse gesund und schlank bleiben, wenn sie nicht außerhalb fester Essenszeiten Nahrung aufnehmen.

-welt.de-

Fraglich am Bericht über diese Studie ist allerdings die Rolle, die neben dem Timing der Nahrungsaufnahme angeblich der Kalorienmenge zugdacht wird. Weiterlesen »

Sachbezug:  Serotoninaufbau

http://www.depri.ch/f12/aminas-29101 

„Wie versprochen mein Feedback zu Aminas nach über 10 Tagen Einnahme. Gleich vorweg: Ja, es wirkt wie versprochen Weiterlesen »

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau

Das von mir entdeckte und wegen der maßgebenden Beteiligung der Aminosäuren von mir so genannte Aminas-Prinzip ist die Beschreibung eines naturgesetzlich bestehenden uralten Wirkzusammenhangs. Das Aminas-Prinzip ist also ein Weiterlesen »

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“

Den überzeugten Verfechtern der Rohkost, die in ihr die einzige Rettung für uns Menschen sehen, stehen reihenweise Forscher gegenüber, die der Rohkost jeden Wert absprechen. Die Frage „roh oder gekocht“ ist, wie Sie gleich sehen werden, nicht irgendein Ernährungsthema.

-de.wikipedia.org-

Es ist unabhängig von der Frage, welches Thema gerade „in“ ist, das zentrale Thema, dessen richtige Beantwortung unsere Lebensqualität bestimmt. Aber sehen Sie selbst. Weiterlesen »

-de.wikipedia.org-

Chemische Strukturformel von Serotonin

In den USA ist die Bedeutung des Wohlfühlhormons Serotonin so bekannt, dass es dort schon Manschettenknöpfe mit seiner chenischen Formel gibt!

Unverzichtbares neues Wissen

Weil wir selbst mitten drin stecken, merken wir oft gar nicht, wie rasant sich heutzutage in fast allen Bereichen des Lebens die Summe des Wissens vermehrt. Uns ist bewusst, dass wir ein Leben lang dazu lernen müssen, um nicht ausgegrenzt zu werden. Vieles von dem neuen Wissen ist allerdings so fundamental, das wir ohne seine Berücksichtigung, d.h. ohne veraltetes Wissen zu aktualisieren, Halbwissen zu ergänzen und Falschwissen aufzugeben, ziemlich dumm dastehen.

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„Essen und Trinken ist die Lust dieser Welt“, sagte der selbst  allem Menschlichen sehr zugetane Reformator Martin Luther. Es konnte nicht anders sein, als dass wir Menschen das so lustbetonte Essen auch kultivierten.

Im Laufe der Jahrhunderte hat sich in unserem Essverhalten allerdings so viel geändert, dass sich die Frage aufdrängt: wie halten wir es mit der Esskultur? Weiterlesen »

Sachbezug:  Allg.Gesundheits- und Erkenntnisfragen

Hippokrates von Kos, der große Arzt der Antike (460 – 377 v.Chr.), hat gesagt:

 „Eure Nahrung sei eure Medizin und eure Medizin sei eure Nahrung.“

Die Medizin, an die wir in überwältigender Mehrheit fest glauben wollen, soll uns bekanntlich von allen Schäden an Weiterlesen »

Sachbezug: Körpergewicht + Allg. Gesundheitsfragen

Opium -de. wikipedia.org –

1.Alte und neue Suchtprobleme in unserer Gesellschaft

Die Anfeindungen durch Sucht bleiben kaum einem Menschen in seinem Leben erspart. Zu den altbekannten Suchtproblemen sind in unserer Zeit einige erschreckende neue gekommen. Daher lade ich Sie ein, sich hier über einige wichtige Aspekte dieses Themas zu informieren, auch soweit sie über die Probleme der sog. Fettsucht hinausgehen. Weiterlesen »