Richtig Essen

GfE- Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.

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Aminas Vitalkost: Therapeuteninformation

Erstellt am Donnerstag 2. Juni 2016

Da es die alte Aminas GmbH nicht mehr gibt spricht nichts dagegen, dass ich als Initiator des Konzepts  für die Allgemeinheit der Bevölkerung festhalte, auf welche Korrelationen die Gesellschaft zwischen der Nutzung der Aminas Vitalkost und vielen Krankheitsphänomenen die Behandler hinwies, zumal die Sammlung der Informationen und ihre Aufbereitung immer bei mir lag. Die Hilfe, […]

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Flohsamen (Psyllium) in nativer Kost

Erstellt am Freitag 11. Dezember 2015

In meinem Beitrag über Hilfen bei der Darmerkrankung Morbus Crohn habe ich angekündigt, über den Wert von Flohsamen als Teil der nativen Nahrung zu berichten, der als nutritive Intervention bei der Prävention und Heilung dieser Krankheit und als orthomolekulare medizinische Maßnahme sehr viel Sinn macht. Hier ist der Bericht: Flohsamen (auch Flosamen) haben mit Flöhen […]

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Falsche Prioritäten

Erstellt am Montag 2. November 2015

Wir fragen bei der GfE – Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V. immer wieder nach den Regeln und Richtschnüren, anhand derer wir selbst dazu beitragen können, dass wir uns selbst im Leben gerecht werden. Dieses Ziel der Selbstverwirklichung ist bewusst etwas schwammig beschrieben, weil es viele Meinungen dazu gibt, was denn wohl die Bestimmung […]

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Wege in die Krankheit und heraus

Erstellt am Mittwoch 7. Oktober 2015

Was ist überhaupt eine Krankheit? Krankheit wird verstanden als eine Störung der Funktion eines Organs, der Psyche oder des ganzen Organismus (Wikipedia). Diese Beschränkung auf das ganze Lebewesen oder seine Organe scheint mir falsch zu sein. Außer dem ganzen Organismus mit den körperlichen Organen und der Psyche gibt es noch viel mehr Teile des Körpers, […]

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Nicht nur Junk Food macht krank, „normal“ essen auch

Erstellt am Donnerstag 17. September 2015

Dr. H.U.Grimm hat in seinem letzten Buch „Junk Food-Krank Food“,  GU, 2014, hundert gute Gründe genannt, um zum „Besseresser“ zu werden. Seine Ausführungen sind wie immer lesenswert und gut aufzunehmen. Schwieriger zu beurteilen sind die Chancen, mit Informationen und Appellen wirklich sinnvolle Verhaltensänderungen zu erreichen. Der Verlag bewirbt sein Buch wie folgt: „Der Griff nach […]

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Selbsthilfegruppen für die Selbstheilung des Körpers

Erstellt am Donnerstag 4. September 2014

In Deutschland gibt es rd. 100.000 Selbsthilfegruppen, die von etwa 2 Millionen Menschen regelmäßig besucht werden. Da fragt man sich doch, wozu wir das alles brauchen angesichts der großen Zahl von fast 500.000 Ärzten und 35.000 Heilpraktikern im Lande.   Typischer Gruppenraum im Selbsthilfezentrum München (wikipedia.org) Zu diesen Selbsthilfegruppen gehören neben den Gruppen, die sich […]

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Verrückt nach richtiger Ernährung?

Erstellt am Sonntag 9. Februar 2014

Sachbezug:  Essstörung, Orthorexia Nervosa,  Bulimie, Anorexie, Orthomolekulare Medizin  Wenn jemand anders isst und lebt als bisher, wird das von seinem Umfeld meist gar nicht positiv aufgenommen. Da erlebt man immer wieder solche Reaktionen wie diese: „Na ja, Moni hat ja viel abgenommen mit ihrer Sache da, aber einen kleinen Knall hat sie ja schon immer […]

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Selen gehört zum menschlichen Leben

Erstellt am Freitag 17. Januar 2014

Sachbezug: Selen, Selenquellen, Mineralstoffe, Mangelerkrankungen, Schilddrüse, TH4, TH3,  Radikalenfänger, Immunsystem, Genetik, Evolution, Nahrungsergänzung, orthomolekulare Medizin Das Mineral/Halbmetall Selen wurde erst 1817 entdeckt, obwohl  es fast 10 % der Kruste der Erde ausmacht. Dass Selen aber ein im menschlichen Körper benötigtes Spurenelement  ist, wurde erst 1975 festgestellt. Seither werden die physiologischen Funktionen von Selen im menschlichen […]

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Deckt native Kost den Tagesbedarf an Mikronährstoffen?

Erstellt am Montag 4. November 2013

Sachbezug: Mengenmäßige Versorgung, Tagesbedarf, orthomolekulare Medizin, Schnellverbrauch von Serotonin, Serotoninaufbau durch Sport, Kraftsport, Zellaufbau, freie Radikale Vitamin Name neue EU-RDA[2] frühere EU-RDA[7] Vitamin A Retinol 800 µg 800 µg Vitamin B1 Thiamin 1,1 mg 1,4 mg Vitamin B2 Riboflavin 1,4 mg 1,6 mg Vitamin B3 Niacin 16 mg 18 mg Vitamin B5 Pantothensäure 6 mg […]

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Eine Aktion für problemfreie Verdauung

Erstellt am Sonntag 17. April 2016

Gibt es ein einzelnes Problem, das ebenso viele Menschen Tag für Tag und eine Unzahl von ihnen ihr ganzes Leben lang ständig quält als eine schlechte Verdauung? Sicherlich nicht. Selbst die erbärmliche massenhafte Verfettung der Menschen in allen Ländern mit westlicher Ess“kultur“ trifft so viele Menschen nicht. Verdauungsapparat des Menschen (Wikipedia) Wenn man von schlechter […]

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