Richtig Essen

GfE- Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.

Archiv für Januar, 2014

Magen-OP: Essen danach

Erstellt von r.ehlers am 3. Januar 2014

Sachbezug: Magen-OP, Intrinsischer Faktor, Vitamin B12

 

de.wikipedia.org

Gastrektomie mit Dünndarminterponat

Durch einen wesentlichen Funktionsverlust des Magens müssen sich die Nahrungsauswahl und die Essweise wesentlich verändern, wenn man nicht Schaden nehmen will.  Ich verzichte hier auf die Darstellung der vielen nachteiligen Folgen. Wen es betrifft, der weiß ohnehin Bescheid, dass sich die Nahrung leicht staut und dass man Gefahr läuft, nicht genügend an Nähr- und Vitalstoffen mitkriegt, wenn man weiter isst wie früher.  Es gibt aber mit der von mir entwickelten nativen Kost eine Hilfe, die weit über das hinausgeht, was die Therapeuten heutzutage ihren Patienten anraten.

 

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Proteine sind unser Leben.

Erstellt von r.ehlers am 3. Januar 2014

Von Kohlenstoffverbindungen, Aminosäuren und Peptiden zu den Bausteinen des Lebens

Auf der Verpackung von Lebensmitteln muss angegeben werden, wieviel an  Eiweiß  im Produkt enthalten ist.  Sie müssen wissen, dass dies sehr wenig aussagt.

Für die meisten Menschen sind Eiweiße, Proteine und Aminosäuren eins. Von vielen für die Allgemeinheit bestimmten Veröffentlichungen werden sie in dieser  Annahme noch bestärkt. Das ist aber nicht nur schrecklich simpel, es ist auch absolut falsch.

– de.wikipedia.org-

Primär- bis Quartärstrktur von Proteinen

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Prominente in Depression und Burnout

Erstellt von r.ehlers am 2. Januar 2014

350 Millionen Menschen leiden derzeit weltweit an Depressionen und Burnout. Im Laufe des Lebens erkrankt etwa jeder  fünfte Mensch  vorübergehend an einer Depression. Früher sprach man von der Managerkrankheit, an der plötzlich Untergebene noch mehr litten als ihre  Bosse.

Heute wissen wir, dass ungute Verhältnisse nicht die entscheidenden Voraussetzungen für die Entstehung psychischer Störungen sind. Sie sind tatsächlich oft Auslöser, die Gründe aber sind andere.

Natürlich sind auch Prominente betroffen.  Zahlenangaben  wie „Hunderte Millionen“ und „ein Fünftel aller Menschen“ sagen uns meist nicht viel. Aber sehen Sie einmal in der nachfolgenden Liste, wie viele bekannte Gesichter es schon getroffen hat. Das sind nur die, von denen es bekannt wurde. Fast fragt man sich, welche/r Prominente/r  das Problem denn  (noch) nicht kennt.

 

Mariah Carey

Können Sie begreifen, wie es möglich ist, dass sie alle die einfachen natürlichen Möglichkeiten der Wahrung des hormonell-mentalen Wohlbefindens  durch den Botenstoff Serotonin nicht kennen?

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Burnout + leichte Depression: Native Kost hilft.

Erstellt von r.ehlers am 1. Januar 2014

 

Fragen Sie mich, bitte, zu meinen Themen „Richtig Essen“ und „native Kost.“ Ich sichere Ihnen zu, mich zu kümmern und Frage und Antwort hier – anonym- zu verbreiten, wenn sie auch für Andere von Interesse sein sollten.

Hier ein solcher Fall:

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Autismus und Serotonin

Erstellt von r.ehlers am 1. Januar 2014

Sachbezug:  Autismus, Narzissmus, Asperger Syndrom, Zwangsstörung, Inselbegabung, AD(H)S

Im Beitrag http://www.essenspausen.com/krankheiten-von-a-z/ habe ich eine nicht näher beschriebene Beziehung  zu einer Reihe von Störungen aus dem Autismus Spektrum hergestellt.

 

Dustin Hoffman, der „Rain Man“

-de.wikipedia.org-

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