Erstellt von r.ehlers am 11. November 2014
Ohne eine Vorstellung davon, w i e die Bausteine von Serotonin zum Aufbau dieses Neurotransmitters zusammenkommen, kann man nicht sicher sein, die Bedingungen für seinen Aufbau zu kennen oder gar zu beherrschen.
Dennoch wird ohne alle Kenntnis von diesen Abläufen vielfach unterstellt, es läge an der fehlenden Zufuhr des Hauptbausteins Tryptophan von Serotonin, wenn dieses knapp sei. Man müsse eben mehr Tryptophan mit der Nahrung oder es in Tablettenform oder als Trinktinktur zu sich nehmen. Dies ist wahrhaftig ein Schuss ins Dunkle – und natürlich ging er daneben. Ich komme am Ende des Beitrags darauf zurück.
Um zu wissen, wie sich der zentralnervöse Auf bau von Serotonin vollzieht, muss ich eine Vorstellung davon haben, w o dies geschieht. Erst seit einigen Jahren ist das geklärt.
Wikipedia schreibt dazu:
„Die Raphe-Kerne (Nuclei raphes) sind eine Gruppe von Kernen des zentralen Nervensystem, die sich über den gesamten Hirnstamm erteilt. Die Kerne liegen jeweils entlang der Medianlinie an der „Naht“ der beiden Hirnstammhälften, daher der Name (griech. rhaphé „Naht“), Neurotransmitter der Raphe-Kerne ist Serotonin.“
Es schließt sich die wichtige Frage an, w o h e r die Bausteine kommen.
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Erstellt von r.ehlers am 10. November 2012
Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau
-Serotoninwege -en.wikipedia.org-
Der Botenstoff Serotonin, die oberste Esskontrollinstanz in unserem Körper, wird nach meiner Entdeckung des Aminas Prinzips durch eine spezifische Form der Nahrungsaufnahme gefördert. Dies ist der bequemste, aber nicht der einzige Weg, seinen Aufbau zu begünstigen. Dieses Esskontrollhormon hat entscheidende Bedeutung bei der Fähigkeit zum Abnehmen.
Unbestreitbar schwinden Fettpolster nur dann, wenn die Fettzellen geöffnet und Fettsäuren herausgelassen werden. Wer das nicht berücksichtigt, kann Kalorien zählen, Fett im Darm binden Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 3. September 2012
Sachbezug: Serotoninaufbau
Es gibt besondere Gründe, auf dieser Plattform über Tryptophan zu informieren, auf die ich gleich zu sprechen komme.
Tryptophan-5 HTP- Serotonin. en.wikipedia.de-
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Erstellt von r.ehlers am 20. Mai 2012
Sachbezug: Serotoninaufbau
Ein Leben in Harmonie
-de.wikipedia.org-
Über die Programme der Natur, die Menschen gesund und glücklich zu halten.
Teil I: Glücksbotenstoffe
Die Natur hat uns großartig ausgestattet.
Die Natur hat uns mit einem Körper mit an die 100 Billionen miteinander zusammenarbeitenden Körperzellen ausgestattet, die ihrerseits Trillionen von komplexen Verbrennungsanlagen beheimaten, in denen aus den Bestandteilen Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 17. April 2012
Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau
Das von mir entdeckte und wegen der maßgebenden Beteiligung der Aminosäuren von mir so genannte Aminas-Prinzip ist die Beschreibung eines naturgesetzlich bestehenden uralten Wirkzusammenhangs. Das Aminas-Prinzip ist also ein Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 6. April 2012
Sachbezug: Serotoninaufbau
Dr. Günther Kellerer
Dass wir uns im Interesse der Erhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens nicht wie heute üblich geradezu verrückt machen müssen, ist die Essenz der Entdeckungen und Schlussfolgerungen des freien Ernährungsforschers Rolf Ehlers aus dem Rheinland.
Wir sind auf dem Holzweg, wenn wir akribisch Kalorien und Mikronährstoffe zählen. Denn wie Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 6. April 2012
Sachbezug: Serotoninaufbau, Fehlversorgung
Hans G. Berner/amazon
Was sich nach dem Ende des Zweiten Weltkrieges als „westliche Ernährungsweise“ entwickelt hat, macht uns alle krank. Immer früher schlagen die sogenannten Zivilisationskrankheiten zu. Selbst Kinder leiden schon an Altersdiabetes. Aber Weiterlesen »
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