Erstellt am Dienstag 24. Juni 2014
„Wie man sich bettet, so liegt man, bzw. wie man sich bettet, so schläft man.“ Jeder weiß, dass es oft drauf ankommt, wie man etwas in die Wege leitet, nicht allein dass man sich überhaupt bemüht. Das gilt, wie jeder weiß, für das Schlafen. Entsprechendes gilt aber auch für die Nahrungsaufnahme, woran kaum jemand denkt. […]
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Erstellt am Donnerstag 19. Juni 2014
Richtig essen ist einfach, sowohl was eine vernünftige Auswahl an Lebensmitteln und ihre Zubereitung betrifft als auch im Interesse besonderer Wirkungen wie das Abnehmen durch die Einhaltung langer Essenspausen und die Herstellung des allgemeinen Wohlbefindens durch die Verbesserung der Verfügung über den Gehirnbotenstoff Serotonin. Hier spreche ich noch einmal allein die Faktoren an, die für […]
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Erstellt am Dienstag 10. Juni 2014
In Gesundheitsfragen sind wir heutigen Menschen darauf geeicht, das Ungewöhnliche, das Außergewöhnliche und am liebsten das ganz und gar Unmögliche zuerst zu suchen. Das gilt für Lebensmittel ebenso wie für Arzneimittel. Es ist doch sehr pragmatisch, dicke Bretter zuerst an den dünnsten Stellen zu bohren, nicht? Bei Lebensmitteln ist uns die tolle Wirkung nicht genug, […]
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Erstellt am Mittwoch 4. Juni 2014
Frau Professor Dr. Ingrid Gerhard -Foto aus http://www.netzwerk-frauengesundheit.com/ueber-mich/- Frau Dr. Ingrid Gerhard ist Frauenärztin. Sie ist zusätzlich spezialisiert auf Naturheilkunde und Umweltmedizin, Universitätsprofessorin, seit 2002 als freie Dozentin und als Autorin tätig. In meinem Beitrag vom 22.11.2013 habe ich auf einen ihrer Kernsätze hingewiesen, dass das Glück der Menschen immer auch eine Frage der Chemie ist: […]
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Erstellt am Donnerstag 8. Mai 2014
Das Thema Depression habe ich in den vergangenen Jahren immer wieder aufgegriffen. Geben Sie auf der Startseite das Wort Depression ein, ruft das System gleich 50 Beiträge auf. Die Depression trifft die von ihr Betroffenen so tief in der Seele wie kaum eine andere Krankheit. Ich bin heute fest davon überzeugt, dass der Grund für […]
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Erstellt am Montag 5. Mai 2014
Gerade habe ich darüber geschrieben, dass native Kost und die aus ihrer Verwertung im Körper entstehenden Stoffe wie insbesondere Serotonin keine Arzneimittel sind, s. http://www.essenspausen.com/native-kost-und-serotonin-sind-keine-arznei/ Doch hier schreibe ich, dass es bei der Orthomolekularen Medizin gerade Lebensmittelkomponenten sind, die diese Medizin heilkräftig machen. Wie passt das zusammen? -de.wikipedia.org- Professor Dr. Linus Pauling (1901 – 1994) Begründer […]
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Erstellt am Sonntag 4. Mai 2014
Im kurzen Beitrag http://www.essenspausen.com/apropos-nahrungsmittel-sind-keine-heilmittel/ habe ich hervorgehoben, dass Nahrung keine Medizin ist. Nach dem berühmten Spruch des Hippokrates, dass Nahrung unsere Medizin sein soll und Medizin unsere Nahrung, kann man schon zweifeln, was was ist. Was ist wirklich im Einzelnen Nahrung und was ist Medizin? Dazu kommen weitere Fragen. Die ganz natürlich aus den in […]
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Erstellt am Freitag 25. April 2014
-de.wikipedia.org- Eilean Donan Castle – Sitz des Clans des unsterblichen Highlanders Connor Mac Leod Die Band Queen greift in ihrem großen Song „Who wants to live forever?“ die Frage vieler Menschen auf, ob es sich lohnt, dem Alter zu trotzen und am Ende gar den Tod zu besiegen. Der Highlander Mac Leod ist die filmische […]
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Erstellt am Freitag 25. April 2014
Der Name unserer Gesellschaft für das richtige Essen e.V. (GfE) lädt immer wieder zu Wortspielen ein. Ist es entscheidend, das Richtige zu essen? Oder kommt es darauf an, was immer man zu sich nimmt, auf richtige Weise zu essen? Die Antwort ist natürlich klar. Beides ist unerlässlich. Aber die Großschreibung des Wortes Essen im Namen […]
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Erstellt am Sonntag 13. April 2014
Wie viele stehe auch ich der „Krake Amazon“ kritisch gegenüber. Dass dieser Internetversand aber erfolgreich ist, weil er die modernen Medien so klug nutzt, ist unbestreitbar. Gut gemacht und tatsächlich sehr hilfreich für die Interessenten sind die Kundenrezensionen, wie ich bei Durchsicht des Amazon-Eintrages für mein Buch „Essenpausen“ feststellen konnte:
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