Richtig Essen

GfE- Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.

Droge Zucker? Falsche Sündenböcke auf dem Essteller!

Erstellt von r.ehlers am 5. September 2012

Ein sehr beachtlicher ausführlicher Artikel im  „Spiegel“ vom 3.9.2012 zeigt die ganze Hilflosgkeit, mit der auf allen Ebenen immer weiter dem Problem des massenhaften Übergewichts begegnet wird.

 

-commons.wikimedia.org-

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Erlaubte Zwischenmahlzeiten

Erstellt von r.ehlers am 7. August 2012

Sachbezug: Körpergewicht


Von allen Diätvorschlägen, die bis heute vorgestellt wurden, ist die KFZ-Diät von Professor Dr. Adam aus München, jedenfalls was die biologisch-technische Seite des Fettaufbaus und des Fettabbaus anbelangt, die mit Abstand beste Lösung. Eine erlaubte Zwischenmahlzeit beendet nach Adams Feststellungen die Zeit der Fettverbrennung nicht, wenn sie nicht mehr als 10 Gramm alsbald abbaubarer Kohlenhydrate mit sich bringt. Mit dem Namen KFZ-Diät sind

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Der Verlust der Esskultur führt zum Ruin der Gesundheit

Erstellt von r.ehlers am 8. April 2012

 

„Essen und Trinken ist die Lust dieser Welt“, sagte der selbst  allem Menschlichen sehr zugetane Reformator Martin Luther. Es konnte nicht anders sein, als dass wir Menschen das so lustbetonte Essen auch kultivierten.

Im Laufe der Jahrhunderte hat sich in unserem Essverhalten allerdings so viel geändert, dass sich die Frage aufdrängt: wie halten wir es mit der Esskultur? Weiterlesen »

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