Erstellt von r.ehlers am 10. November 2012
Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau
-Serotoninwege -en.wikipedia.org-
Der Botenstoff Serotonin, die oberste Esskontrollinstanz in unserem Körper, wird nach meiner Entdeckung des Aminas Prinzips durch eine spezifische Form der Nahrungsaufnahme gefördert. Dies ist der bequemste, aber nicht der einzige Weg, seinen Aufbau zu begünstigen. Dieses Esskontrollhormon hat entscheidende Bedeutung bei der Fähigkeit zum Abnehmen.
Unbestreitbar schwinden Fettpolster nur dann, wenn die Fettzellen geöffnet und Fettsäuren herausgelassen werden. Wer das nicht berücksichtigt, kann Kalorien zählen, Fett im Darm binden Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 3. August 2012
Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau
Rolf Ehlers
Wo mit Olympia in London mal wieder die sportliche Leistung die Schlagzeilen bestimmt, stelle ich hier einmal meine Antwort auf grundlegende Fragen zur Nutzung nativer Kost und Sport ein.
Berlin-Marathon 2008 – en.wikipedia.org-
Sie werden sehen, dass es sich dabei gar nicht Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 21. Juni 2012
Sachbezug: Serotoninaufbau
Langlauf auch im Winter -de.wikipedia.org-
- Das Phänomen des „Runners High“
Weil das Phänomen erstmals von Langläufern registriert wurde, spricht man vom „Runners High“, dem „Hochgefühl des Läufers“ oder vom „zweiten Wind“, der dem Langstreckenläufer nach langdauernder intensiver körperlicher Belastung Weiterlesen »
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Erstellt von r.ehlers am 20. Mai 2012
Sachbezug: Serotoninaufbau
Ein Leben in Harmonie
-de.wikipedia.org-
Über die Programme der Natur, die Menschen gesund und glücklich zu halten.
Teil I: Glücksbotenstoffe
Die Natur hat uns großartig ausgestattet.
Die Natur hat uns mit einem Körper mit an die 100 Billionen miteinander zusammenarbeitenden Körperzellen ausgestattet, die ihrerseits Trillionen von komplexen Verbrennungsanlagen beheimaten, in denen aus den Bestandteilen Weiterlesen »
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