Richtig Essen

GfE- Gesellschaft für richtiges Essen und Lebensgestaltung e.V.

Abnehmen und Diäten – 2013 aktuell

Erstellt von r.ehlers am 8. Januar 2013

Sachbezug: Gewichtskontrolle, Esskontrolle

Ultimative Maßnahme Magenbandanlage -wikipedia.org.de-

Der angeblich von den Mayas für 2012 vorausgesagte Weltuntergang hat nicht stattgefunden.  Also quälen sich  Millionen Menschen auch 2013 weiter mit ihrem Übergewicht herum. Entweder kennen sie keinen Weg, wie sie es nachhaltig in den  Griff kriegen können, oder sie haben den richtigen Einstieg  noch  nicht gefunden.

Wie jedes Jahr sind auch diesmal wieder die Zeitungen voll mit verlogenen Diätangeboten, für die man meistens erst einmal viel Geld hinlegen muss, aber ganz sicher keine nachhaltige Hilfe kriegt.  Aber es gibt auch absolut ehrliche und zudem kluge Ratschläge. So gerade gesehen  im ZDF Weiterlesen »

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Schluss mit dem Diätenwahn

Erstellt von r.ehlers am 18. September 2012

Sachbezug: Körpergewicht + Serotoninaufbau

 

-dpa –

Kaum hatte nach dem Ende des II. Weltkrieges die Fresswelle eingesetzt und griff das Übergewicht wie eine Seuche um sich, wuchsen Diäten wie Pilze aus dem Boden, bis sie heute wie ein Krebsgeschwür die Masse der Medien so überwuchert haben, dass wir uns kaum vorstellen können, mal nicht mehr jedes Jahr vier oder fünf neue, immer aber endgültig wirksame Diäten vorgesetzt zu bekommen. Neben dem Problem des massenhaften Übergewichts haben wir damit jetzt  noch das Problem des Diätenwahns, der geeignet ist, nach der Verfettung der Betroffenen auch noch zu ihrer Verblödung beizutragen. Weiterlesen »

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Wirklich keine Alternative zu den Essenspausen?

Erstellt von r.ehlers am 7. Juni 2012

Sachbezug: Körpergewicht

Im Oktober erscheint mein neues Buch im Via Nova Verlag:     „Essenspausen. Der einzige Weg zur nachhaltigen Gewichtskontrolle“, ca. 96 S., 8,95 €.  Dort fasse ich all das Ernährungswissen zusammen, was ich in der Literatur Weiterlesen »

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